Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
47,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 44,15g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 126,86g.
Frühstück: Mixbar Курага, Ашан Кокосовая Стружка, Alpro Банановое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Акашево Грудка Копчено-Вареная , Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг. Abendessen: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Alpro Банановое Молоко, Наша Корова Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вера Скопинцева's Gewichtsverlauf
|