Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 139,35g | Kohlh: 122,73g.
Frühstück: Lecitins, Smartgo, Need4choice Lactose Free Milk, Cigoriņu Kafija Šķistosā, Kolagens. Mittagessen: Potato, Rimi Saldēti Brokoļi, Bonduelle Italian Mix, Lašu Zupas Izlase, Smartgo. Abendessen: Coconut Oil, Herkuless Pilngraudu Auzu Milti, Naturalisimo Corn Flour, Myprotein Impact Whey Protein Coconut , Rimi Kefīrs, Rimi Olas, Need4choice Lactose Free Milk, Myprotein Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Ed Ar Udeni, Rimi Kafijas Krējums 10%. mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Cardio - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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enija.eglite's Gewichtsverlauf
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