Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4230 kcal
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Fett: 167,40g | Eiw: 252,39g | Kohlh: 442,70g.
Mittagessen: كبسه. Abendessen: مخابز عماد خبز عربي أبيض , شيش كباب دجاج الكبير كباب دجاج الكبير, كباب, دجاج مشوي نص حبه دجاج مشوي نص حبه , بقلاوة. Snacks/Sonstiges: فابيون ايسكريم الشوكولاتة, Snickers Snickers, كندر كندر بوينو. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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عبدالله سعيد's Gewichtsverlauf
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