Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
51 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 41,67g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 167,29g.
Frühstück: Сахар, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкий Орешек Moda Paris. Mittagessen: Дикси Сыр Гауда, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Abendessen: Махеевъ Джем Вишневый, Творог (Обезжиренный), Яблоко, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Домик в деревне Кефир 1%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|