Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 49,26g | Eiw: 125,93g | Kohlh: 43,09g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Уксус (Яблочный), Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Морковь, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Китайская Капуста. Mittagessen: Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Лимонный Сок, Mr. Ricco Майонез, Bonduelle Кукуруза, Морковь, Китайская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Mamba Жевательные Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Буше Слойка Датская с Томатами и Моцареллой, Буше Салат Микс с Индейкой, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Горчица, Mr. Ricco Майонез, Грудка Индейки, Bonduelle Кукуруза, Китайская Капуста. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FatAlmesha's Gewichtsverlauf
|