|
была встреча с подружкой. выпили вина прилично. и что в итоге жор и привес 1.7 кг еле скинула. иду медленно к своей цели. утром 400 кал сожгла с собакой на улице. питание записываю
|
77,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 33,79g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 124,49g.
Frühstück: Магнит Баклажан, Макароны Отварные, Перловка Отварная. Mittagessen: Сыр Домашний, ТВХ Лепешка Тандырная, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|