Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
90 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3112 kcal
|
Fett: 87,85g | Eiw: 251,15g | Kohlh: 320,42g.
Frühstück: Лента Печенье Сдобное Курабье, Макси Рулет Куриный Запеченый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пшеничный Хлеб, Зефир, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Сладкие Шоколадные Конфеты, Соус Барбекю, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный), Брест Литовск Простокваша 4%. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Просто Джем Клубничный, Печенье, Творог (Обезжиренный), Брест Литовск Простокваша 4%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Желтая Бочка Квас. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|