Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 30,75g | Kohlh: 116,25g.
Frühstück: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Овсяноблин, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком. Mittagessen: Cofix Пряный Чай Латте, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Abendessen: Чай с Медом. Snacks/Sonstiges: Русский Дар Квас Традиционный, Чай с Медом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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