Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2607 kcal
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Fett: 78,58g | Eiw: 211,67g | Kohlh: 263,40g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: Beef and Pork Chili Lean 95% (2) 100 gram. Abendessen: Cucumber (with Peel) , President's Choice Hickory Smoke Barbecue Sauce, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Ground Pork Loin 95% Hickory BBQ, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Gatorade Cool Blue, Cucumber (with Peel) , Culinary Treasures Chipotle Aioli, President's Choice Hickory Smoke Barbecue Sauce, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Ground Pork Loin 95% Hickory BBQ, Dempster's Tortillas Original. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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