Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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114,3 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 83,19g | Eiw: 169,14g | Kohlh: 177,98g.
Frühstück: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Organic Great Value Whole Flax Seed, Bananas. Mittagessen: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Stater Bros. Mozzarella Cheese, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries. Abendessen: Sprouts Sprouts Shredded Chicken. Snacks/Sonstiges: Atkins Keto Caramel Almond Clusters, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, D'vash Date Syrup. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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