Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2943 kcal
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Fett: 181,61g | Eiw: 161,10g | Kohlh: 169,47g.
Frühstück: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Каждый День Финики Сушеные. Mittagessen: Холодец из Курицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Миндаль Миндаль. Abendessen: Здоровое Меню Масло Льняное. Snacks/Sonstiges: Лента Сырники Домашние, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Сырники. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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vs363ru's Gewichtsverlauf
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