Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 81,33g | Eiw: 160,10g | Kohlh: 88,76g.
Frühstück: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Экомилк Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Неполнит Хачапури, ВкусВилл Драники с Цукини, Fish Day Котлеты Лососевые. Abendessen: ВкусВилл Куриное Филе, Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, Excess Free Торт-Пирожное "Эстерхази", 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 33%, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|