Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
83,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 45,75g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 161,03g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Семенами Чиа, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Коркунов Конфеты с Орехом, ВкусВилл Тофу Итальянский, ВкусВилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами , ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|