Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
86,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 59,23g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 194,46g.
Mittagessen: Blue Band Mentega, Tomat Merah, Emina Mozzarella & Cheddar, Sari Roti Roti Gandum, Telur Goreng. Abendessen: Tempe Goreng, Nasi Merah, Sup Mie Daging Sapi, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Es Pisang Ijo, Jambu Kristal. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrs.hadikusuma's Gewichtsverlauf
|