Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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57 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 40,18g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Постное, БМК Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Бекон, Яичница, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Cofix Американо. Snacks/Sonstiges: Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Лента Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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