Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 187,79g.
Frühstück: Smartbar Protein Bar Banana, Жареное Яйцо, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Ракушки, Сливочное Масло. Abendessen: Barilla Спагетти #5, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sssabrina.a's Gewichtsverlauf
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