oykovenko's Notizen, 14 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
75,2 kg Bisher verloren: 59,5 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2022:
986 kcal Fett: 49,25g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 83,50g.   Frühstück: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Кофе, Семга Слабосоленая, Сыр, ВкусВилл Хлеб Зерновой. mehr...
317 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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