Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2363 kcal
|
Fett: 126,24g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 235,88g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Клубника, Мёд, Яйцо, METRO Chef Горгонзола, Haferflocken Овсяные Хлопья, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Банан. Mittagessen: Грейпфрут, Грейпфрут, METRO Chef Горгонзола, Сильпо Груша, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Зелена Корова Тофу Классический. Abendessen: Миндаль, Мёд. Snacks/Sonstiges: Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом, Банан, Арахис, Helios Джем из Персиков без Сахара, Roshen Печенье К Кофе, Белоцерковский Творог 0%, Cachet Чёрный Шоколад с Вишней и Миндалем, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliyaevko's Gewichtsverlauf
|