Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
95,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 126,01g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 94,67g.
Frühstück: Corny Батончик Шоколад Кокос, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Шпинат, Рост Томаты Черри Медовые, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Редис, Шпинат, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Шампиньоны Тушеные, Перекресток Корейка Свиная без Кости. Abendessen: Corny Corny Zero Лесной Орех. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Gewichtsverlauf
|