Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2014
|
127,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 124,97g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 26,53g.
Frühstück: Sunups Grade A Large Eggs, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Coffee, Butter (Salted) , Aunt Patty's Organic Coconut Oil. Mittagessen: Jalapeno Peppers, Sweet Onions, Mushrooms, Celery, Cabbage, Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Butter (Salted) . Abendessen: Cucumber (with Peel), Fresh Express Spring Mix, Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil, Mama Francesca Imported Parmesan (Grated Cheese), Mushrooms , Hidden Valley Original Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi, Monster Beverage Zero Ultra, Great Eggs Large Egg Grade A, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. mehr...
|
Zunahme von 17,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|