Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2014
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127,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 124,97g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 26,53g.
Frühstück: Sunups Grade A Large Eggs, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Coffee, Butter (Salted) , Aunt Patty's Organic Coconut Oil. Mittagessen: Jalapeno Peppers, Sweet Onions, Mushrooms, Celery, Cabbage, Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Butter (Salted) . Abendessen: Cucumber (with Peel), Fresh Express Spring Mix, Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil, Mama Francesca Imported Parmesan (Grated Cheese), Mushrooms , Hidden Valley Original Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi, Monster Beverage Zero Ultra, Great Eggs Large Egg Grade A, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. mehr...
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Zunahme von 17,8 kg pro Woche
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