Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 124,98g | Kohlh: 54,58g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Ветчина, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Дижонская Горчица, Куриные Голени с Кожей, Delba Цельнозерновой Хлеб. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Чернослив, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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