Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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96,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 89,51g | Eiw: 136,33g | Kohlh: 231,27g.
Frühstück: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Чумак Кетчуп Red Hot, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Пельмени (Жареные, с Мясом), Кексы из Овсяных Отрубей, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Банан. Abendessen: Савушкин Творог Савушкин Классический 2%, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Картошка Вареная, Семга на Гриле. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Chera23's Gewichtsverlauf
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