Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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94,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 92,39g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 249,87g.
Frühstück: Kiivi, Valio Brita Kakku, Kananmuna, Ketsuppi, X-Tra Gouda 16%, Vaasan Kaura Verso, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele. Mittagessen: Fazer Korvapuusti. Abendessen: Kotipizza Kanakotzone Chipotle. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Lihapasteija. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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