Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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166,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 86,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 94,22g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: Ijzer-25-Complex - Voedingssupplement - Is Goed Bij Vermoeidheid, Totaal 30 - Multivitamine, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Leidingwater, Albert Heijn Hamkaasbroodje - Vers uit Eigen Oven, Lucovitaal Stoelgang Tabletten Tbv Darmfunctie - Senna Vrij - met Aloë Vera Vuilboombast Chinese Rabarber Kalmoeswortel en Temoe Lawak. Mittagessen: Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Leidingwater, Albert Heijn Hamkaasbroodje - Vers uit Eigen Oven. Abendbrot: Freeway Cola Light, AH Worstenbroodjes, Lidl Nederlandse Scharreleieren. Nachtmahl: Leidingwater, Stacker Euro Stacker 4 - Ephedra Free Fatburner. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Fanta Orange No Sugar, Leidingwater, Popworks Protein Sweet BBQ. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Carny_NL's Gewichtsverlauf
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