Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 82,37g | Eiw: 134,26g | Kohlh: 222,31g.
Frühstück: Растительное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Соевый Соус, Кукурузный Крахмал, Мистраль Киноа Вареная, Куриное Филе, Растительное Масло, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Abendessen: Банан, Киви, ВкусВилл Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Свинина Отварная, Лапша, Трубочка со Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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