Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 120,75g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 238,95g.
Frühstück: Мистраль Гречневая Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Olitalia Масло Виноградной Косточки. Mittagessen: Ореховый Рай Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Клубника. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Агрокомплекс Вареники с Сыром. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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vs363ru's Gewichtsverlauf
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