Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 68,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 196,32g | Kohlh: 257,55g.
Frühstück: Almonds , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder. Mittagessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, General Mills Cheerios. Abendessen: Nature's Harvest Light 100% Whole Wheat Bread, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas , Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter White. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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