Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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114,2 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 97,44g | Eiw: 152,64g | Kohlh: 119,48g.
Frühstück: Bananas, Organic Great Value Whole Flax Seed, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Mittagessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Keto Culture Hamburger Buns, Great Value Chunk Chicken Breast with Rib Meat, Goldhen Grade A Large Egg, Best Foods Real Mayonnaise. Abendessen: Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Sanderson Farms Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Steak Strips, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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