Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2011
|
91,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 49,57g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 94,06g.
Frühstück: Smart Ones scramble, Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Water (Bottled), lean cuisine market creations. Abendessen: Water (Bottled), Fat Free Zesty Italian Dressing, Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Lettuce, Tilapia (Fish). Snacks/Sonstiges: Honey Roasted Almonds, water, Smokehouse Almonds, apple. mehr...
|
|
2440 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anniemae925's Gewichtsverlauf
|