Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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58 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 200,50g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Бананы. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Домашние Говядина Свинина, Bonduelle Гавайская Смесь, Нут (Вареный). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Киви. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Mąлoeжką's Gewichtsverlauf
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