Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 44,10g | Eiw: 107,05g | Kohlh: 158,15g.
Frühstück: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Abendessen: ВкусВилл Чиабатта, Гематоген, Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Огурец (без Кожуры), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: PumpUp Батончик с Манго, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Фрутоняня Пюре Яблочное, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
macleodtanja's Gewichtsverlauf
|