Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 53,99g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 171,38g.
Frühstück: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Дикси Яйца Перепелиные, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Три Кита Форель Соленая Ломтики. Mittagessen: Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Баклажаны, Хлеб Жито "Канадский Хлеб", Гречневая каша, Печень в сметане. Abendessen: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Варенье Вишневое, Завод Алешина Крендель Мини с Маком, Мандарины, Лента Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|