Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
53,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 65,34g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 160,15g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Milka Bubbles, Масло Высокоолеиновое, Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо. Mittagessen: Редис, Мексиканская Смесь, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, ВкусВилл Томаты Протертые, ВкусВилл Рис Жасмин, Индилайт Фарш Индейки, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Чернослив, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Морковь, Свекла Вареная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Кокосовая Карамель, Мандарины, Raw To Go Шоколадный Батончик Арахисовый. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savuhin's Gewichtsverlauf
|