Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 38,58g | Kohlh: 71,26g.
Frühstück: Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсин. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Наш Золотой Цыпленок Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Панкейки, Панкейки. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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