Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 48,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 89,84g | Eiw: 149,17g | Kohlh: 143,85g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Три Несушки Яйца Куриные. Mittagessen: Авида Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Abendessen: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Индилайт Ветчина. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лимонадия Кола, Do4a Lab Omega-3. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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