Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 127,88g.
Frühstück: Клубника, Лента Творог 5%, Лента Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Cofix Американо, БМК Молоко 3,2%. Mittagessen: Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Medino Мороженое Пломбир В Сахарном Вафельном Рожке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Постное, Бургер Кинг Мороженое Рожок. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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