Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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69 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 145,48g.
Frühstück: Чай, Pobeda Горький Шоколад без Сахара 72%, Простоквашино Сметана 15%, Помпончик Сырники. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Кус-кус с индейкой 🍚. Abendessen: Горчица, Зеленый Листовой Салат, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Зеленое Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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1yuliya22's Gewichtsverlauf
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