Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
94,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 108,24g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 123,14g.
Frühstück: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Сальчичон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Огурец (с Кожурой), Виктория Свиная Вырезка. Abendessen: Corny Free Белый Шоколад, Bob Светлый Шоколадный Батончик. Snacks/Sonstiges: Виктория Свиная Вырезка, Перекресток Попкорн Соленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Gewichtsverlauf
|