Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
75,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 89,27g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 263,76g.
Frühstück: Sladial Обаяшки, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Куриное Филе. Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. Snacks/Sonstiges: Чудесный Край Печенье Обаяшки, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
potavichka1's Gewichtsverlauf
|