Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 177,62g.
Frühstück: Клубника, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Kaserei Champignon Camembert, Яйцо, Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Банан. Mittagessen: Урожай Хлеб Ржаной с Отрубями, Яйцо, Кабачок, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Abendessen: Хуторок Кукуруза Консервированная, Белоцерковский Творог 0%, Банан. Snacks/Sonstiges: Helios Джем из Персиков без Сахара, Roshen Печенье К Кофе, Millennium Фрукты в Шоколаде, Мёд, Миндаль, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nataliyaevko's Gewichtsverlauf
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