Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 180,99g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Äpfel. Mittagessen: Meggle Streichzart Vegan, Kühne Rotkohl das Original, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. Abendessen: Äpfel, Edeka Bio Salatmayonnaise, Joghurt 1,8%, Freshona Cornichons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Nuii Dark Chocolate & Nordic Berry . mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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