Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
27,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 25,18g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 105,75g.
Frühstück: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Лента Яблоко Симиренко , Клубника, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Семушка Тыквенные Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Редис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Баклажан, Брокколи. Abendessen: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Фрутоняня Фруктовые Кусочки "Яблоко и Груша", Фрутоняня Кукурузные Палочки, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Polezzno Воздушная Гречка , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Семушка Тыквенные Семечки, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Морковь, Клубника, Творожное Желейко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|