Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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91 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2771 kcal
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Fett: 81,21g | Eiw: 170,84g | Kohlh: 331,35g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Milbona Skyr Pur. Abendessen: Gut Drei Eichen Schinken-Bockwürstchen, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Banane, Gut & Günstig Mini Choc. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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