Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2615 kcal
|
Fett: 136,22g | Eiw: 165,95g | Kohlh: 219,94g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Almette Творожный Сыр Сливочный, Карп Запеченный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 6%, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Сыродел Сыр Адыгейский , Миндаль Миндаль, Рис Вареный, Добрая Буренка Молоко 6%, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Черешня, Молоко (Цельное Молоко), Творожная Запеканка с Малиной. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|