Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 67,36g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 205,43g.
Frühstück: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Mittagessen: Kraft Cheese Slice, Pain Français ou de Vienne (y compris au Levain). Abendessen: Gold Margarine, Lait 1%, Sel, Farine Blanche, Poudre à Pâte, Gold Margarine, Lait 1%, Sel, Farine Blanche, St-Hubert Sauce Hot Chicken, Petits Pois (Surgelés), Carottes, Pomme de Terre (Chair et Peau), Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé). Snacks/Sonstiges: Lay's Wavy Original Chips. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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plaix123's Gewichtsverlauf
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