Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 180,31g.
Frühstück: Uvas, Pão Integral, Café com Açúcar, Mexerica, Kiwi, Queijo Fresco. Mittagessen: Frango Desfiado, Caldo de Abóbora. Abendessen: Queijo Fresco, Nestlé Suflair, Garoto Baton Ao Leite, Hortifruti Cenoura Crua, Omelete, Tomates. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Mel, Yoki Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Natali Danieli's Gewichtsverlauf
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