Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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114,0 kg
Bisher verloren: 32,0 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 93,63g | Eiw: 130,88g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Organic Great Value Whole Flax Seed, Bananas. Mittagessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Romero's Mini Corn Tortillas. Abendessen: Sanderson Farms Chicken Wings, Simply Nature 100% Pure Avocado Oil. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (0.75 oz). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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