Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2014
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 182,33g.
Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Biscuité. Mittagessen: Myrtilles, La Brioche Dorée Vinaigrette Olive Balsamique, St Môret St Môret, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Courgette, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Endive. Abendessen: Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre (Salé), Harry's Beau et Bon Complet, Carrefour Lardons Fumés, Poireau Cuit, Parmesan (Râpé), Penne, Tyrrells Lightly Sea Salted. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Biscuité. mehr...
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2136 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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