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jihanm758
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17 Jun 21
jihanm758's Notizen, 17 Jun 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
105 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
25 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 17 Juni 2021:
460 kcal
Fett: 13,22g | Eiw: 20,89g | Kohlh: 55,13g.
Frühstück:
شاي بالحليب, Rich Bake خبز بلدي , بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة.
Snacks/Sonstiges:
كنتالوب كنتالوب ( M&M).
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2613 kcal
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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