Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 148,91g | Kohlh: 80,65g.
Frühstück: Сахалин Рыба Боковник Нерки, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Abendessen: Снежок Снежок 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Свекла,Яблоко,Сыр Фета,Масло Оливковое,Уксус Яблочный, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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